Ta Jen Čchi-Kung Divoká Hus.
- Chceli by ste trvalo zlepšiť svoje zdravie?
- Mať viac energie a radosti?
- Viac síl pre veci, ktoré máte radi?
- Mať zo seba dobrý pocit?
Ako masér pracujem s ľudským telom už viac ako desať rokov. Zistil som veľmi rýchlo, že k dobrému a vitálnemu životu neodmysliteľne patrí pohyb. Funkčný, účelový a dobre vyvážený. Pokiaľ necvičíme, nemôžeme si udržiavať zdravie a telesný komfort. Môžete sa stravovať zdravo, meditovať, no ak necvičíte je len otázkou času, keď prídu rôzne zdravotné problémy. Cvičiť môžeme veľa od jogy, pilates, až po zumbu. Mňa však oslovil čchi kung. Svojou jednoduchosťou, funkčnosťou a efektivitou.
Prečo Čchi-kung?
Práve vďaka pomalým a jemným pohybom dokážeme prebudiť, oživiť a podporiť samoliečebné procesy nášho tela bez toho, aby sme strácali energiu. Naopak, cvičením čchi-kung energiu získavame a kumulujeme. Hromadíme a uskladňujeme. Tá prúdi celým telom presne tam, kde má a výsledkom je zlepšenie zdravia, mobility, trávenia, jasnosť a pokoj mysle a mnohých iných benefitov.
Ta Jen Čchi-Kung Divoká Hus.
Čchi kung cvičím asi desať rokov. Asi pred šiestimi rokmi som objavil veľmi efektívnu, rovnovážnu a jednoduchosťou oplývajúcu zostavu o ktorej som zistil, že má už viac ako 1000 rokov.
Číňania si svoje poklady strážia a Divoká Hus nebola výnimkou. Dlho bolo toto cvičenie utajované. Cvičilo sa v taoistických kláštoroch na severe Číny v najvyššom čínskom pohorí Kchun- Lun. V posledných rokoch prichádza na svetlo a vďaka tomu môžeme objavovať jeho vskutku mohutné liečebné účinky na telo i myseľ.
Divoká Hus sa skladá z dvoch častí a každá má 64 pohybov. Človek sa pri ňom rôzne predkláňa, zakláňa, robí polkruhovité a kruhovité pohyby rukami, vychádza do strán, udržiava rovnováhu, koncentruje sa. Všetky pohyby sú navrhnuté precízne, priamo v presnej následnosti, aby podporovali, spriechodňovali, vitalizovali celé telo.
Je toho však oveľa viac. To sa musí naozaj zažiť. Sila tohto cvičenia hovorí aj o tom, že keď sa naučíme prvú časť, nemôžeme sa ísť hneď učiť druhú, pretože Divoká hus je tak silné cvičenie, že sa treba prvé 3 mesiace venovať iba prvej časti. Až po tomto čase sa môže cvičiť druhá časť.
Divoká Hus je na Slovensku neznáma. Naozaj nepoznám nikoho, ktorý by toto cvičenie cvičil. Sám ju cvičím asi 6 rokov a viem ju porovnať s inými zostavami čchi-kungu, ktoré tiež cvičím. Bez kompromisov tvrdím, že toto je najlepšie cvičenie, ktoré poznám. Z najširším pôsobením na celé telo a najviac efektívne a funkčné. Vyvážené, skvelo nastavené, rovnovážne. V Číne sa ním dokonca liečia onkologické ochorenia. Mnohé pohyby v zostave pochádzajú zo skutočných pohybov divokých husí.
Príďte sa naučiť toto jedinečné cvičenie a skutočne trvalo zlepšiť svoje zdravie. Spoznajte Divokú hus na vlastnej koži.
